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第104章 再学新武功

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,两脚分开与肩同宽,自然站立。五趾抓地,头虚领顶劲,舌抵上腭,下颌内收,身体正直。双手自然垂于体侧,手心向内,五指向下,入静调息3分钟。然后双臂于体侧缓缓向前平行抬起,双手成剑指顶住墙,手心向下,双臂微曲,身体重心前倾,成静定式。吸气时意念天之阳气从头顶百会而人,聚于丹田,呼气时微微提肛,小腹外挺,意念丹田之气由体中任脉上行,至膻中时,分二支气流经乳中过腋下,循手臂内侧之手三阴经直达手指,从指端奔泻而出,同时手指用力前顶。

    四、独龙出洞:距墙一米而立,两脚分开与肩同宽,自然站立。身体正直,全身放松。双手自然垂于体侧,手心向内,指尖朝下,目光凝视墙面,凝神人静。深呼吸3次将右臂慢慢抬起,屈肘立于右胸前,右手成剑指,手心向下,手指朝前,同时吸气;呼气时以右尹剑指点击墙面,同时配合喷气发声(口吐\”嗨\”音)。

    五、万法归一:两脚分开与肩同宽,自然站立,身体正直,全身放松。双手重叠,左手在内,右手在外,贴于丹田处。意念全身之气如百川归海,注人丹田。……

    乾坤一指所采之精,主要为天之精,即日、月、星、云、雾,变之精,风、雨、雷、电之精,地之精,水之精,木之精,火之精。双手收气之法,意念所需收之精气向已靠拢,在身体四周笼罩成一个雾状精团。伸双手向上,顺逆划圈各3次,意想精气成旋状。吸气时想精气旋转而入两手,呼气时意想气由双手出。……

    破气法架:习内气的外出入,使得内力得以外出,达凭空打人之力。直身站立,双脚开与肩同宽,两臂上举,五指伸直在肩上屈两肘,使两手拿包成个园,指不相接,手心向前。逆式呼吸。

    意念吸气时气上升至右臂,本功循环习练五次,即需平气一次,即意引内气返回丹田,三口呼吸后再接练上法。日习五个五次。本法极其重要,因乾坤一指功法后阶段是集气要诀,习者如不习此功,会因经不起自己练出的无形剑气的反冲击而使双臂残废,习者鉴之。”

    “五禽剑。剑术练习的重要环节是:身与剑合、剑与神合。五禽剑,以撩、劈、托、架、削等14种剑法,融入五禽五势之中,增加了五禽形意的发挥。剑与神合这一主要内涵的融入,使五禽之内心世界更加出神入人,刚柔相济,意力并用,体用兼备,形与神合,而超脱内外两果,得到气质与身心的升华。这套剑法共44式,其中虎戏8式、鹿戏8式、熊戏8式、猿戏10式、鸟戏10式。下面为师给你演示五禽剑基本动作要求:禽型、手型、步型、剑法……”

    “今后我便不再要求你每日都到我这里来,你现在完全可以自由安排时间了。”老道语出惊人,吓了杨吉斌一个激灵。

    “师父,您这是?”杨吉斌一听老道这么说,心中微微一惊。

    “你别急,先听我说完。现阶段,不管是医术、书法还是武功,为师对你已经是教无可教了,所谓师傅引进门,修行靠个人也正是此理!我一会修书一封,你可以带着这封书信,到镇上的济世堂诊所找钟世友大夫,学以致用才能真正的将医学融会贯通的,你现如今就差这点火候了。今后遇到任何不解之处,你都可以随时来找为师解惑!”老道向杨吉斌解释道。

    “谢谢师父,如此替徒儿细心考虑!”

    “这是应当的,若不是现如今为师抽身不开,为师定当带你去四处游历一番,为师静极思动,也想着去会会当年的老友了,只是不知道还在与不在了!这只能等你姐弟几人武学入门以后再找机会吧!”老道摸了摸胡须,有些缅怀。

    “徒儿但听师傅吩咐!”杨吉斌也知道这是师父的一番苦心,也不推脱,的确自己学了六七年了,那几本医书也背的滚瓜烂熟的了,缺的就是实际应用了。

    “师父,不知道近日以来对炼丹之道和阵法之道,可曾有所心得啊?”杨吉斌想到这两个职业还是未入门,挺纠结和郁闷的,这里有现成的导师,不问白不问。

    “略有所得,略有所得啊!”老道满意的摸了摸胡须,然后接着说道:“择日不如撞日,我们师徒俩就一起来参详参详吧!炼丹之术为炼制外丹与内丹的统称。外丹术是在丹炉中烧炼以造\”仙丹\”。内丹术是将人体拟作炉鼎,用以习炼精气神……”
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